Rahatsızlıktan Korunma Hakkı - veya Hatta Frostbite
Nasıl sıcak kürekle kar yağıyorsun ? Aşırı durumlarda donma olasılığı bulunduğundan önemsiz bir soru değildir. Sıcak kalmanın anahtarı, elbette nasıl giyineceğinize dayanıyor, ama şeytan ayrıntılarda.
Katmanlarda Giyinerek Sıcak Kürekle Kar Kalma
İlk ve en önemlisi, özellikle de üstte kar kürek çekerken katmanları giydirin, böylece hayati organlarınız soğuktan korunuyor. Katmanlar, vücudunuzu etkili bir şekilde yalıtarak sıcak havayı yakalar.
Örneğin, vücudunuzu sıcak tutmak için, takın:
- Uzun bir iç çamaşırı top
- Bir sweatshirt
- İzole yelek
Bu şekilde giyinmiş, kar küreklerken ısınacak, ancak esnekliğinizi koruyacaksınız. Yalıtılmış bir yelek uzun bir kış ceketinden daha iyi çalışır, çünkü böyle bir yelek hareketlerinizi daha az etkilemektedir. Kar küreklemesi esasen bir “egzersiz” olduğundan, esneklik önemlidir.
Başınızı ve Ellerinizi Koruyun
Katmanlar halinde giyinmenin yanı sıra, kar küreklerken başınızı ve ekstremitelerinizi sıcak tuttuğunuzdan emin olun. Vücut ısımızın çoğu kafadan dışarı kaçar ve çok soğuk günlerde çorap gibi sıcak bir kış şapkası giymeyi çok zorlaştırır. Kulaklarınızın sıcak bir şapka giymesine rağmen üşüttüğünü fark ederseniz, kulaklarınızı soğuktan daha fazla yalıtmak için şapkaların üzerinde kulak mufları yerleştirebilirsiniz. Sıcaklık donma ile donma noktasının arasında dalgalanıyorsa, kar yağarken bir miktar yağmurla karşılaşabilirsiniz.
Çorap kapınızı ıslatmaktan kaçınmak için, yağmurdan korunmak için tasarlanmış bir şapka ile takviye etmek isteyebilirsiniz.
Sıcak fakat esnek olan el koruması kullanın. Bu konu, eldiven tartışmasına karşı eski eldivenleri getiriyor. Aynı kalitede eldivenler ve eldivenleri karşılaştırırken ve aynı malzemeden yapılmış eldivenler, iki nedenden ötürü eldivenleri eldivenlerden daha sıcak tutar.
- Eldivenler parmaklarınızın birbiriyle temas halinde kalmasına ve sıcaklıklarını paylaşmasına izin verir.
- Eldivenlerle, daha fazla yüzey alanı soğuğa maruz kalıyor, çünkü parmaklarınız küçük yarımadalar gibi fırtınalı bir okyanusa dönüşüyor.
Bununla birlikte, bu ekstra sıcaklık bir bedeli vardır. Eldivenler eldivenlerden daha esnektir ve kar küreğini daha iyi kavramanızı sağlar. Tahminimce, eklenen esneklik, sıcaklıktaki küçük kayıpları telafi etmekten daha fazla.
Ayrıca, parmaklarınız kışın soğuğa eğilimli ise, şimdi ısıtılmış eldivenler satın alabilirsiniz. Isıtılmış çeşitli eldivenler vardır. Bazıları bir batarya ile çalışır. Diğer durumlarda, ısı kimyasallar tarafından üretilir. Bu son ısıtmalı eldiven tipinde, bazen bir aktivasyon diskine basınç uygulayarak ısıyı aktive edersiniz. Diğer zamanlarda, bir mikrodalga fırın kullanılarak ısıtma yapılır. Her iki durumda da, kürek oturumunuz boyunca parmaklarınızı sıcak tutma şansınızı artırırsınız.
Ayakkabıları ve Aralarında Olanları Gözardı Etmeyin
Su geçirmez botlar ve yalıtımlı çoraplar giyin, böylece kar küreklerken ayaklarınız ısınır. Soğuk hissetmenin en kesin yollarından biri ayaklarınızı ıslatmaktır. Ayaklarınızın kuru kalmasını sağlayacak ekstra sigortalar için, pantolon bacaklarınızı botların üst kısmına doğru aşağı doğru getirin ve lastiklerle emniyete alın.
Bu sayede karların botların üst kısmından geçip ayaklarınızın üzerine düşme şansı daha azdır. Ellerin ıslanmasından endişe ediyorsanız, kollarınızı eldivenlerinize getirerek ve lastiklerle yerinde sabitleyerek bileğinizle elleriniz arasındaki boşluğu kapatabilirsiniz.
Kış kıyafetlerinizdeki boşlukları kapatırken, klasik kış kıyafeti parçasının önemini göz ardı etmeyin. Boğazınızın soğuk ve grip mevsimi sırasında elementlerden korunmasını sağlamak özellikle önemlidir - ki bu da tam olarak bu kar yağışı yolundan çıkan karların çoğunu küreyeceğiniz zaman. Çocukları sıcak tutmak için aynı ipuçlarını kullanabilirsin, karla daha eğlenceli bir şeyler yapıyorlar, yani bir kardan adam yapıyorlar .