Bu harika bahislerle iyi bir gece uykusu alın
Daha iyi bir uyku ve dinlenme duygusu arıyorsanız, ağırlıklı bir battaniye cevap olabilir. Uykusuzluk, endişe ve diğer uyku sorunlarına yardımcı olmak için bu basit yardım, çocuklardan yetişkinlere herkes ile giderek daha popüler hale geliyor.
Ağırlıklı battaniyelerin, baskı gücü sayesinde vücudun serotonin üretimini teşvik ettiği söylenir. Ağırlıklı bir battaniyenin hissi, sıcak bir kucaklama ya da dokunuştan aldığımız yatıştırıcı duyguyu simüle eder. Serotonin, mutluluk, rahatlama ve iyi olma hissini arttırır. İlginçtir ki, serotonin, gevşememize ve uykuya dalmamıza yardımcı olan hormon olan melatoninin öncüsüdür.
Bu etkiyi elde etmek için, ağırlıklı battaniyeler tipik olarak 5 ila 25 libre plastik pelet veya cam boncuklar ile doldurulur. Battaniyenin ağırlığı, vücut ağırlığınızın yaklaşık olarak yüzde 10'u kadar olmalıdır, ancak doğru ağırlığın seçilmesiyle ilgili görüşler farklılık gösterebilir. 12 ila 15 kilo ağırlığındaki bir battaniyenin çoğu yetişkin için popüler bir seçim. Battaniyelerin kendileri genellikle pamuktan veya polyesterden yapılır ve bazı ağırlıklı battaniye markaları yıkanabilir nevresim içerir. Bazıları makinede yıkanabilir olmadığından, seçtiğiniz herhangi bir ağırlıklı battaniye için yıkama ve kurutma talimatlarına dikkat edin.
Uykusuzluk, huzursuz bacak sendromu, ADD / DEHB ve anksiyeteden muzdarip bireyler, hem batmakta hem de uykuda kalmakta başarılı bir yardımcı olmak için ağırlıklı battaniyeleri bulmuşlardır. Siz veya sevdikleriniz bu koşullardan biri ile ilgileniyor olsun ya da olmasın, bu ağırlıklı battaniyelerden biri, harika bir gece uykusu için yolculuğunuzda size yardımcı olabilir!
En İyi Genel: Quility Premium Ağırlıklı Battaniye
Birden fazla seçenek ve akıllı tasarıma sahip ağırlıklı bir battaniye için Quility Premium Ağırlıklı Battaniye, genel olarak en iyi seçenek olarak öne çıkıyor.
Quility, tartılmış battaniyelerini genişletilmiş bir boyuta getirir - 48 "x 78". Bu boyuttaki braketteki diğer birçok ağırlıklı battaniye sadece 72 inç uzunluğundadır. Ek 6 inçlik kapak, battaniyenin toplam genişliğini artırarak, ağırlığın yararlarını kaybetmeden, kapağı tüm yükseklikteki insanlar için daha pratik hale getirir. Bu battaniyenin cam boncuklar kullanması da dikkat çekicidir, çünkü birçok kişi küçük cam boncukları plastik topaklardan daha sessiz ve daha dengeli bir ağırlık dağılımı sağlar.
Sınıfının en iyisi bu ağırlıklı battaniyenin son dokunuşu, birden fazla malzemede (ağırlığına bağlı olarak) çıkarılabilir bir nevresim kılıfı içermesidir. Sıcak ve bulanık bir his ya da pamuk ve ipeksi bir yumuşak kapak için minky için pamuk ve polar seçin. Ya da, kapağı çıkarın ve içeride yüzde 100 pamuklu battaniyenin tadını çıkarın. Sadece bu ağırlıklı battaniyenin makinede yıkanabilir olmadığını unutmayın - sadece el yıkaması tavsiye edilir. Birlikte verilen nevresim, Quility Premium Ağırlıklı Battaniyenin bakımını daha kolay yönetir. Baştan ayağa sakinleştirici baskı sağlayacak ve kolay bakım için yıkanabilir bir örtü içeren ağırlıklı bir battaniye istiyorsanız, bu popüler ağırlıklı battaniyeyi Quility'den alın.
En İyi Bütçe: Restoroloji Ağırlıklı Battaniye
Eğer ağırlıklı bir battaniyenin üzerinde harcayacak çok fazla zamanınız yoksa ve yine de bu doğal uyku indükleyicisinin faydalarını istiyorsanız, Restorology Ağırlıklı Battaniyesini kontrol edin.
Bu yetişkin boy ağırlıklı battaniye birkaç farklı boyutta mevcuttur, ancak 12 kiloluk ağırlıklı battaniye (çoğu insan için iyi bir başlangıç noktası) 60 "x 80" boyutundadır. Bir endişe, bu battaniyenin daha büyük boyutunun, yatağın üzerindeki ağırlığı yatağın altındaki kişiye göre daha fazla dağıtabilmesidir, fakat bu battaniyenin pek çok sahibi, başka türlü hissediyor gibi görünmektedir. Çok hafif hissedilirse, battaniye ek sıkıştırma sağlamak için katlanabilir.
Bu bütçe ağırlıklı battaniyenin değerine eklenmesi dahil edilen nevresim kılıfıdır. Yorgan örtü kolayca makinede yıkanabilir. Ancak, birkaç kişi pelet mikrofiber kapağı nedeniyle yorganın biraz ılık olduğunu belirtti. İçerdeki battaniye% 100 pamuklu olduğundan ve makinede yıkanabilir olmadığından, bu sıcak traversler için zor bir karar olabilir. Yine de, gerekli bileşenlerin üzerinde kaymayan ucuz ağırlıklı bir battaniye için, Restorology Ağırlıklı Battaniye, birçok insan için bir başarı olmuştur.
Çocuklar İçin En İyisi: Harkla Ağırlıklı Battaniye
Ağırlıklı battaniyeler, otizm, anksiyete, ADD ve iyi bir gece uykusunu engelleyen diğer birçok duruma yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Çocuk dostu ağırlıklı bir battaniyeyi arıyorsanız, Harkla Ağırlıklı Battaniye bizim için en iyi öneridir.
Çocuklar için bu ağırlıklı battaniyeler, daha küçük çocukların ağırlığına uygun boyutlarda gelir. Battaniyeler, 3 ila 3 metreden büyük çocuklara (hatta yetişkinlere!) Göre değişir. Karşılık gelen ağırlıklar, 30 ila 40 poundluk aralıktaki çocuklar için mükemmel bir süper hafif 5 pound başlar ve artar. Ağırlıklı 5 kilo gibi hafif battaniyeleri bulmak zor olabilir, bu yüzden Harkla'dan gelen bu battaniye genç çocuğunuz için mükemmel bir çözüm olabilir.
Harkla Ağırlıklı Battaniye, çocuklar tarafından kullanılan bir battaniye için diğer pratik özellikleri içerir. Yumuşak minky nevresim kılıfı, duyusal girdiyi arayan çocuklar için rahatlatıcı bir dokunuş sağlamak için dokulu bir finişe sahiptir. Ve her ebeveyn, yıkanabilir battaniyelerin çocuklar için bir zorunluluk olduğunu bilir, bu nedenle nevresim ve yüzde 100 pamuklu battaniyeler makinede yıkanabilir. Birçok ağırlıklı battaniyenin yıkanabilir nevresim takımı vardır, ancak iç çamaşır makinesini yıkamak için yeterli kapasiteye sahip değildir. Çocuklar kazalara, dökülmelere ve daha fazlasına eğilimli olduklarından, ağırlıklı battaniyenin kendisini yıkama kabiliyeti büyük bir artıdır. Çocuğunuza Harkla Ağırlıklı battaniyeyle birlikte tatlı rüyalar yapmak için onlara uygun bir boyutta yardımcı olun.
Seyahat için en iyisi: Relaxer Travel-Sized Ağırlıklı Battaniye
Eğer iyi bir gece uykusu için ağırlıklı bir battaniyeye bağlıysanız ve yaklaşan seyahat planlarınız varsa, seyahatiniz boyunca battaniyenizi nasıl getireceğiniz konusunda endişelenebilirsiniz. Bir valizle itmeye ya da havalimanında gezmeye başlamadan önce, bu Relaxer Travel-Sized Ağırlıklı Battaniyesini kontrol edin.
Seyahat için bu ağırlıklı battaniye, ağırlıklı bir battaniyenin faydalarını uçağa getirilmesi veya bir yolculuğa çıkarılması kolay olan daha küçük bir boyuta sığdırır. Battaniyenin, omuzlarınızı, göğsünüzün ve kucağınızın üzerine oturmasını sağlamak için boynun arkasına takılan bir kanca ve halka kapaması vardır - rahatsız edici bir uçak koltuğunda hızlı bir şekilde uyurken bile!
Battaniyenin kendisi, vücut ısısını yakalamadan serin kalmasına yardımcı olan yüzde 100 pamuktan yapılmıştır. İçerisinde BPA, ftalat veya kurşunsuz olarak yapılan PET peletleri bulunmaktadır. Tam olarak uzanmadığınız takdirde boncukların battaniyenin dibine düşeceğini düşünebilirsiniz, ancak peletler tek tek torbalara dikilir ve battaniyenin ağırlığı eşit olarak dağıtmak için cepli bir tasarıma sahiptir. Battaniye, farklı ihtiyaçları karşılamak için çeşitli boyutlarda ve ağırlıklarda mevcuttur. Bu maceralı ağırlıklı battaniyeyi bir sonraki maceranıza koyun ve hareket halindeyken dinlenmenin ve sakin olmanın tadını çıkardığınızdan emin olun!
En İyi Soğutma: Coolmax Ağırlıklı Battaniye
Ağırlıklı battaniyeler ile ilgili yaygın bir endişe, çok ısınabilecekleridir. Coolmax Ağırlıklı Battaniye, sıcak havalarda veya sıcak uyuyanlar için popüler bir seçimdir.
% 65 pamuk ve% 35 polyesterden oluşan bir harmanla yapılan bu soğutma ağırlıklı battaniye, vücut ısısının battaniyenin altında kalmasını sağlamak için nem emici özelliklere sahiptir. Aynı zamanda, iç kısımdaki lif dolgusu, battaniyeye ne sıcak ne de çok soğuk olan rahat bir tüy atmasına yardımcı olur.
Piyasada pek çok soğutma ağırlıklı battaniye bulunmuyor ve yıl boyunca kullanabileceğiniz ağırlıklı bir battaniyeye ihtiyaç duyduğundan, bunun 'dört mevsim' teknolojisine sahip olduğunu biliyoruz! Bu battaniyeye dahil nevresim yokken, makinede yıkanabilir. Coolmax Ağırlıklı Battaniye'yi sıcak basmaları, gece terlemeleri veya sıcak ve nemli bir iklimle ilgilenen herkese tavsiye ediyoruz!
En İyi Su Geçirmezlik: SensaCalm Su Geçirmez Ağırlıklı Battaniye
Düşük bakım gerektiren ağırlıklı battaniyelerde son nokta için SensaCalm'ın bu battaniyesi gibi su geçirmez bir versiyona ihtiyacınız var.
Bu battaniye, esasen TPU (termoplastik poliüretan) ile bağlanmış bir örme polyester olan PUL kumaştan yapılır. Bu, çevre dostu, uçucu olmayan organik madde salgılayan ve nefes alabilen ve dokunabilen yumuşak bir kumaş oluşturur. Su geçirmez bir battaniyeden beklediğiniz gibi sert veya kırışıksız olduğu bildirilmez. Materyal ayrıca, kullanım sırasında sizi rahat ettirmek için vücut ısısını ve nemini de serbest bırakır. Bir dökülme meydana gelirse, bu su geçirmez battaniyeyi ıslak bir bezle silebilir ya da bir all-over temizlik için çamaşır makinesine koyabilirsiniz. SensaCalm battaniyesini kurutucuya da yerleştirebilirsiniz, ancak bunu sadece düşük ısı ayarlarında yapmak isteyeceksiniz.
Su geçirmez ağırlıklı bir battaniyenin battaniyelerinde dökülmelerden endişe duyan herkes için akıllıca bir seçimdir. Ayrıca, temizlenmesi kolay ağırlıklı bir battaniyenin önemli olduğu okullar, hastaneler ve diğer klinikler için harika bir fikirdir. Ağırlıklı battaniyenizde yorganın zahmetini istemiyorsanız, bu harika bir alternatiftir.
En İyi El Yapımı: My3BoysDesigns tarafından Yetişkinler için Ağırlıklı Battaniye
Harika hissedecek ve yatak odanızın dekoruna uyan ağırlıklı bir battaniyeye, Etsy satıcısı My3BoysDesigns'dan bu el yapımı yetişkin ebatı gibi özel bir versiyona bakın.
El yapımı ağırlıklı battaniyeler için önde gelen Etsy satıcılarından biri olan bu özelleştirilebilir battaniy size uygun ağırlığı seçmenizi sağlar. Diğer ağırlıklı battaniyelerin çoğu sadece 12, 15 ve 20 pound gibi standart ağırlıklarda mevcuttur. Özel bir battaniyeyle, ihtiyaçlarınız için doğru olan ağırlığı bulabilirsiniz.
Ardından, stil veya yatak odası dekorunuza uyan kumaşı seçebilirsiniz. Soğuk pamuktan ya da yumuşak ve topluca sinsice alın. Kumaş seçimlerinizi iletmek için bu Etsy satıcısına başvurmanız gerekecek, ancak satıcılar büyük bir çevrimiçi kumaş perakendecisinden düzenli olarak sipariş verdiğinden beri bol seçenek var. Battaniyeler standart olarak plastik pelet ile gelir, ancak küçük bir fiyat için cam boncuklara geçebilirsiniz. Bu battaniyenin güzel görünümü ve sağlam hissi hakkında yorum yapın. Ancak birçok kişi, bu özel ağırlıklı battaniyeyi almak için uzun bir süre beklemeniz gerekebileceğine işaret ediyor - bazı durumlarda 3 aya kadar.
El yapımı ağırlıklı bir battaniyeye ağırlık ve kumaş seçenekleri üzerinde en fazla kontrol imkanı sunar, ancak bu battaniyenin yıkanabilir nevresim ile gelmediğini ve bunun için bir süre beklemeniz gerekebileceğini unutmayın. Ama aceleniz yoksa ve özelleştirme sizin için önemliyse, E3S'de My3BoysDesigns'den temin edilen kaliteli battaniyeleri kontrol edin.