Ana Soru: Rahat mı?
Yatağınızı ne sıklıkla değiştirirseniz zaman çizelgesi olmaz. Her şeyden çok, hala rahat bir uyku yüzeyine sahip olup olmamanıza bağlıdır. Birçok sağlık sorunu, asalını geçmiş olan veya uyuyan için uygun olmayan bir yataktan kaynaklanabilir.
Yatak için iyi bir destek kullanıyorsanız, daha uzun sürebilir. Ve bir şemsiyeyi veya yatak çerçevesini kullanmanız, şiltenin yeterince destek aldığından emin olun.
Yatak çerçevesi üzerinde bir merkez desteği, yatağa ekstra destek sağlar ve erken sarkmayı önler.
Innerspring Minder için Dayanıklılık Kılavuzu
Innerspring şilteler genellikle en az yedi ila 10 yıl sürer, ancak daha uzun ömürlü olabilirler. Yatağının ne kadar zamanda tükendiği birçok faktöre bağlıdır. Belki de en önemlisi, başlamak için satın aldığınız şiltenin kalitesidir .
Daha kaliteli malzemeler daha iyi malzemelerden üretilmiştir. Bobinler daha esnektir ve dolgu daha az kaliteli şiltelerle karşılaştırıldığında daha yoğundur. Birçok iç döşemeli yatak iki yönlüdür, yani aşınma ve yıpranmayı dağıtmak için bunları çevirebilirsiniz. Bunu düzenli olarak yaparsanız, yatağınızı daha uzun süre dayanabilirsiniz.
Yatağın üzerinde uyuyanların ağırlığı da dikkate alınır. Daha ağır kullanıcılar, yataklarını daha çabuk tüketir.
Köpük Yataklar için Dayanıklılık Kuralları
Birçok farklı köpük ve kombinasyon tipi vardır , bu nedenle iç döşemeli döşemelerde olduğu gibi, sert ve hızlı kurallar yoktur.
İyi bir hafızalı köpük şilte, 10 ila 15 yıl arasında herhangi bir yerde kalabilir. Kaliteli bir köpük yatak satın almak daha uzun süre kalmanıza izin verebilir. Yatak incelemelerini kontrol etmek ve saygın bir marka satın almak için yardımcı olur.
Köpük döşemenizi ters çevirmenize gerek yoktur, ancak yatağın etrafında çevirmeniz gerekebilir, böylece başın ayak olduğu yerde, zaman zaman vücut ağırlığındaki depresyon olasılığını azaltmak için.
Hibrid Minderler için Dayanıklılık Kuralları
Hibrit şilteler piyasada nispeten yenidir, bu yüzden uzun ömürlerinin henüz ne olduğunu henüz bilmek için yeterli bilgi yoktur. Çoğu hibrit şilteler, sargılar etrafına sarılmış kalın dolguda farklı köpük, lateks ve jel kombinasyonları ile çekirdeklerinde bobinler içerir.
Bunların en azından iç yataklardan daha uzun veya biraz daha uzun süreceği düşünülmektedir.
Aşınma ve Gözyaşı Belirtileri
Yatağının ne kadar sürmesi gerektiği konusunda kimsenin sözünü tutmamalısınız. Bir yatak satın almak büyük bir yatırımdır, ancak aynı zamanda sağlığınıza da bir yatırımdır. Saygın bir marka, ekstra paraya değer olabilir.
Yatağınızı her seferinde kontrol edin ve sonra nasıl hissettiğini görün. Bunlardan herhangi biri gerçekleştiğinde sizinkileri mutlaka değiştirmelisiniz:
- Uzanıp yorgun ve acımak uyandığında rahatsız oluyorsun.
- Yatağınızda görünür aşınma ve yıpranma belirtileri görüyorsunuz. Sarkıyor ya da topaklar görüyorsun. Yatarken, yatak yaylarını duyabilirsiniz.
- Onu döndürmeyi ya da çevirmeyi denediniz, ama boşuna. Hala daha rahat hissetmiyor.
- Alerjiden muzdarip ve uzun zamandır yatağınız vardı. Koruyucu, alerji azaltıcı kapaklar kullanmıyorsanız, toz akarları bir sorun oluşturabilir. En temiz yatak bile toz akarlarına sahip olabilir. Toz akarı problemini çözmenin başka yolları da vardır, ancak temiz, akmaz bir yatakla başlamanıza yardımcı olur.
- 40 yaşından büyüksünüz ve 10 yıldır aynı uyku yüzeyinde uyuyorsunuz. Vücudunuz yaşla birlikte basınç noktalarına daha duyarlı hale gelir. Basınç noktaları, genel sağlığınız için kötü olabilen uyumaya ve dönüşe ve uykuyu bozmasına neden olabilir.