Yeşil Temizlik için En İyi Esansiyel Yağlar

Sadece lavabo veya küvet ovmak yerine zor bir günün ardından rüzgara gitmek ister misin? Ya da temizlik havasına girmek için bir enerji desteğine ihtiyacınız var mı? Belki de başka bir yerde olmayı tercih edersin - bir lavanta tarlasında dolaşmak gibi. Hayır, bir masaj almanızı, bir enerji içeceği almanızı veya Provence'a uçuş rezervasyonu yapmanızı önermiyorum. Ama tüm bunları temizlik rejiminize eklenen bazı uçucu yağlarla yapabilirsiniz.

Aromaterapide kullanılan esansiyel yağlar, kokusuz, yeşil temizlik ürünleri ve aromaterapi temizleyici için olduğu gibi ev yapımı doğal temizlik tariflerine mükemmel bir katkı sağlar. Hepsi doğal ve biyolojik olarak parçalanabilir, çünkü bunlar doğrudan bitkilerden gelir. Ve güçlü antiseptik, antifungal, antibakteriyel ve antiviral özellikleri ile temizlik işlerini hallederler!

Sadece uçucu yağlar işleri temizlemez, çalışmalar başka yollarla size yardımcı olabileceğini gösterir - ruh halinizi kaldırmaktan bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye kadar. Aşağıda, yeşil temizlik ürünlerinde bulunan ve çoğu zaman en ekonomik ve kolay bulunan en yaygın esansiyel yağlar bulunmaktadır. Bu nedenle, yeşil temizleme kitinizi stoklamaya başlamak için mükemmeldir.

• 05/05

  Lavanta (Lavandula angustifolia)

  Gevşemeye mi ihtiyacınız var? Lavanta, sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu ve 2005 bilimsel çalışmasına göre daha derin, daha dinlendirici bir uykuya yardımcı olduğu gösterildi, bir akşam temizliği veya özellikle stresli bir günün ardından kullanım için harika olurdu. Antiseptik, antiviral, bakterisit ve mantar öldürücü etkileri temizlemede özellikle etkilidir.

• 02/05

  Limon (Narenciye Limon)

  Biraz mu hissediyorsun? Limon esansiyel yağı sadece antiseptik, antimikrobiyal ve bakterisit olmakla kalmaz, aynı zamanda Psychoneuroendocrinology'de yayınlanan bir 2008 çalışmasına göre insanların ruh halini iyileştirdiğini göstermiştir, bu yüzden bazı şeyleri daha parlak bir şekilde görmek için biraz limon kullanmayı deneyin. Limon, yağ ve kirecin kesilmesinde de harikadır. Yaratıcı, mutfak yeşil temizlik türleri, limonun fesleğen ve kekik gibi otsu esansiyel yağlarla birleşmesini ve ayrıca temizlik için mükemmel özelliklere sahip olabilir.

• 03/05

  Nane (Mentha piperita)

  Dikmek mi gerekiyor? Canlandırıcı ve uyarıcı, nane, biraz temizlik yapman gerekiyorsa ya da bir all-nighter çekmek istiyorsanız gitmek için yoldur! Nane, Uluslararası Nörobilimler Dergisi'nde yayınlanan bir 2008 çalışmasına ve Algısal ve Motor Beceriler bölümünde yayınlanan bir 2003 çalışmasına göre, iş performansını artırmakta ve hatta iş performansını arttırmaktadır. Temizleme gücü antiseptik özelliklerinden kaynaklanır.

• 04/05

  Tatlı Portakal (Citrus sinensis)

  Asansöre mi ihtiyacınız var? Sadece portakal esansiyel yağı olarak adlandırılan canlandırıcı ve ferahlatıcı, tatlı portakal esansiyel yağı, antiseptiktir ve antifungal ve antibakteriyel özellikler sergilediği gösterilmiştir. Aynı zamanda büyük bir yağ gidericidir. Gıda Bilimleri Dergisi'nde 2011 yılında yapılan bir çalışmada, Valencia portakal esansiyel yağının (Valencia bir tür tatlı portakal) E. Coli ve Salmonella'nın sığır eti soğutma işlemi sırasında nasıl engellendiği gösterilmiştir. Yani, portakal esansiyel yağ kesinlikle çiğ et olduğu kesme tahtaları ve tezgahı temizlemek için iyi olurdu. Aromaterapide sıklıkla anksiyete, depresyon, sinirlilik ve uykusuzluğun azaltılmasına yardımcı olmak için kullanılır, bu nedenle de benzer özelliklere sahip olan lavanta esansiyel yağı ile birleştirildiğinde özellikle etkilidir.

• 05/05

  Çay Ağacı (Melaleuca alternifolia)

  Temizlemek için güçlü bir esansiyel yağ ister misiniz? Sonra çay ağacı cevabın. Bazen kendi başına güçlü bir koku olarak kabul edilir, genellikle yeşil temizlik tariflerinde lavanta veya portakal gibi diğer uçucu yağlar ile birleştirilir. Antimikrobiyal, antifungal, antiseptik, bakterisit ve böcek öldürücü olarak, banyo veya mutfak temizliği söz konusu olduğunda atlamak zor bir durumdur. Antibakteriyel etkilerini ve belirli grip virüslerini önleme, Staph enfeksiyonlarıyla mücadele ve hatta herpes simpleks virüsünü tedavi etme konusundaki sözünü gösteren bilimsel çalışmalar yapılmıştır. Aromaterapide, bağışıklık sistemini uyarmak ve astım, öksürük, sinüzit ve boğmaca gibi solunum rahatsızlıklarının tedavisinde çay ağacı tavsiye edilir. Yani eğer bir şeyle aşağıya geliyormuş gibi hissetmek istiyorsan ve yine de temizlemen gerekiyorsa, çay ağacını tut!

  Dikkat! Çay ağacı yağınızı berrak şişelerde, yüksek ısıda veya doğrudan güneş ışığında saklamayın, çünkü esansiyel yağın kimyasal bileşenlerinin değişmesine ve bazı bireylerde hassasiyete neden olabilir.

  Dikkat! Uçucu yağları güvenli bir şekilde kullanmanız önemlidir. Gözünüzde uçucu yağlar varsa, 10-15 dakika su ile yıkayın. Tahriş devam ederse doktora danışın. Cildinizde esansiyel yağlar varsa, sabunlu ılık su ile yıkayın. Bir istisna: Lavanta cilde zarar vermez; Aslında, sıklıkla yanıkların, böcek ısırıklarının vb. tedavisinde doğrudan cilt üzerinde kullanılır.

  _Kaynaklar: Battaglia, S. Aromaterapi için Tam Kılavuz . (2003). ^2. ed. Brisbane, Avustralya: Uluslararası Holistik Aromaterapi Merkezi.

  _{Keville, K. (1995). Aptallar için Aromaterapi . New York: Wiley Yayınevi.}