Sigara Karışımları için 5 Otlar

Sigara içmeyi bırakmanız gerektiği söylendiyse, büyük bir engel gibi görünebilir. Soğuk hindiye gitme fikri, sizi bırakmaya bile çalışmanızı engelleyebilir. Birçoğu için nikotin ilavesi sigara içmenin sadece bir bileşenidir. Ayrıca, hareketin yatıştırıcı doğası da vardır, bir tanesi sigara içmekten alır. Nikotin kaldırmaktan daha fazlasıdır, aynı zamanda daha az zararlı olan kendi kendini yatıştırmanın başka yollarını da bulmaktadır. Bir tütün sigaranın bitkisel bir ile değiştirilmesi daha kolay olabilir.

Bir sigara karışımı için kullanılabilecek küçük bir bitki örneğine bakalım. Kapsamlı bir liste için Howie Brounstein'ın Sigara Karışımları hakkındaki sitesine bakın.