Sigara içmeyi bırakmanız gerektiği söylendiyse, büyük bir engel gibi görünebilir. Soğuk hindiye gitme fikri, sizi bırakmaya bile çalışmanızı engelleyebilir. Birçoğu için nikotin ilavesi sigara içmenin sadece bir bileşenidir. Ayrıca, hareketin yatıştırıcı doğası da vardır, bir tanesi sigara içmekten alır. Nikotin kaldırmaktan daha fazlasıdır, aynı zamanda daha az zararlı olan kendi kendini yatıştırmanın başka yollarını da bulmaktadır. Bir tütün sigaranın bitkisel bir ile değiştirilmesi daha kolay olabilir.
Bir sigara karışımı için kullanılabilecek küçük bir bitki örneğine bakalım. Kapsamlı bir liste için Howie Brounstein'ın Sigara Karışımları hakkındaki sitesine bakın.
05/05
SığırkuyruğuHerhangi bir bitkisel sigara karışımında nötr baz olarak sığırkuyruğu düşünün. Aromaya, çok hafif bir duman ve başka pek çok şey eklemez.
Mullein, tıkanıklığı gidermeye çalışan sigara içenler için de sigara karışımlarında kullanılır. Bu tekniğin, sigara içmeyen biri tarafından kullanılmayacağını unutmayın. Ortaya çıkan öksürük fitili herhangi bir solunum yolu hastalığından fayda görmeyecektir.
Kuru sığırkuyruğu bir duman kokusuyla yukarı çıkacak ve hiç zevk almak için çok sert bir tadacaktır. Fuzzy yaprağı, kuru fakat hala çok esnek olduğunda kullanın - kavanozda saklamak için çok nemli düşünün.
Sığırkuyruğu yaprağı hazırlamak için, hafifçe kurumasına izin verin ve sonra hafif ve kabarık bir bitki üretmek için akıtın. Ovuvin sürtünmesi ile ilgili talimatlar için el ovuşturdu adaçayı bakın.
02/05
Ahududu YaprağıLezzet için kullanılan, ahududu yaprakları da sigara karışımına biraz vücut ekler. Sigara karışımına eklenen en büyük bitki miktarıydı.
Sigarayı bırakıyorsanız, başlangıçta çok daha fazla kırmızı ahududu yaprağı gerektiğini görebilirsiniz. Sonunda, daha az sigara içmenin daha kolay hale gelmesiyle bu malzemeyi tekrar ölçeklendirmeyi deneyebilirsiniz.
İyice kurumuş kurutulmuş yaprakları kullanın ve biraz su ile hafifçe sulandırın. Unutmayın, çok kuru olan otlar sert tadı ve zevkli olmayacaktır, ancak ahududu yaprakları kullanımdan önce tamamen kurutulmalıdır. Çare su ile hafif bir buğulanma ve yaprakların sadece biraz soğumasını sağlar.
Bir sigara karışımı yaparken, ahududu yaprakları el-gözyaşı. Bu, karışıma daha iyi karışabilen daha büyük bir parça üretir.
03/05
CatnipCatnip, sigara içme karışımına rahatlatıcı bir not ekler. Naziktir ve tütüne olan özlemden kurtulmak için etkili olabilir. Özür dilemenin ardından bir kez çok sert olabilir.
Catnip eklerken, hafif bir el kullanın - bu çoğu için edinilmiş bir tadıdır.
Catnip sizin emrinizde olması için çok yararlı bir bitkidir.
04/05
adaçayı
Adaçayı, karışımınızın dumanını artıracak bir bitkidir. Her çeşit adaçayı kullanılabilir. Her çeşidin kendine özgü bir tadı vardır. En sevdiğin yere yerleşmeden önce birkaç çeşit dene.
05/05
Limon BalsamıLimon balsamı, bitkisel sigara karışımlarınız için alışılmadık bir tatlandırıcıdır. Daha ağır bir duman yaratarak tarife ekliyor, ancak limon bazılarına karşı çıkıyor olabilir.