Bir Masaj Önce, Sırasında ve Sonrasında Nasıl Davranılır?
Hiç masaj yaptırdın mı? Eğer değilse, şimdiye kadarki en rahatlatıcı deneyimlerden birini kaçırıyorsunuz. Gitmeden önce, ne beklemeniz gerektiğini ve nasıl hareket edeceğinizi bildiğinizden emin olun. Ne yapacağınız konusunda şüpheniz varsa, standart görgü kurallarına güvenebilir ve emin olmadığınız herhangi bir şey hakkında terapiste danışabilirsiniz.
- Temiz gel. Masaj terapisti kirli, kokmuş bir vücut üzerinde çalışmak istemez. Sadece kaslarınızı yoğurmak için işe aldığınız uzmana borçlu olmanız değil, aynı zamanda temel hijyeni gözetmeniz için de gurur duymanız gerekiyor. Deodorant giyin, ancak kendinizi ağır parfüm veya kolonyada kullanmayın.
- Zamanında gel. Bir zaman ayırırsanız, not alın, takviminize koyun ve unutkan bir türseniz, cep telefonunuza bir hatırlatıcı koyun. Terapistini bekletme. Bu kaba . Başka randevuları olabilir ve o bir yaşam kurmaya çalıştığı için, asla onun için geç kalmasına sebep olmamalısınız. Terapisti ilk gördüğünüzde, evrakları doldurmak için birkaç dakika erken gelmek isteyebilirsiniz.
- Rahat ol. Eğer tamamen çıplak iseniz çoğu masaj en iyisidir, ama eğer iç çamaşırınız olmadan rahatsızsanız, rahatlayamayacaksınız. Elbiselerini giymeyi tercih edersen, özür dilemene gerek yok. Sadece terapistin sadece maruz kalanı masaj yaptığını hatırlayın. Seansı seanstan önce kullanın .
- Saç hakkında endişelenme. Bacaklarını traş edebilirsin ya da etmeyebilirsin. Masaj terapistin gerçekten umursamıyor. Vücudunuzun herhangi bir kısmındaki saçları çıkarmanız sizi daha rahat kılarsa yapın, ancak bunun tamamen sizin için olduğunu unutmayın.
- Saygılı ol. Masaj terapistiniz eğitimlidir ve çoğu eyalette sertifikalıdır. Başka bir deyişle, işi ciddiye alan bir profesyoneldir. Bu kişinin eğitimine ve bilgisine saygı gösterin. Asla profesyonel masajdan daha fazlasını beklemeyin. Uygunsuz bir teklif yaparsanız, onun yasaları ihlal etmesini istersiniz. Ve terapistin size başka bir randevu teklif etmediğine güvenebilirsiniz. Masaj mesleği hakkında asla açık olmayan bir şaka söyleme. Bu korkunç bir hakaret olurdu ve kişinin sizinle başka bir randevu kabul etmemesine yol açabilir.
- Açık ol. Terapisti neyin iyi hissettiğini ve neyin acıdığını bilmesini sağlayın. Eğer konuşmazsan, bilmeyecek. İşi, gerilimi azaltmaya yardım etmektir, yaratmamalıdır. Çoğu zaman terapistiniz konuşma, müzik, ışıklandırma ve seansla ilgili diğer her şey ile liderliğinizi takip edecektir.
- Dürüst ol. Terapistinizin sahip olduğunuz herhangi bir sağlık sorununu bilmesini sağlayın. Sertifikalı masaj terapistlerinin çoğu, tıbbi durumlarla veya tıbbi koşullar ile nasıl çalışılacağını bilir. Bazı durumlarda, bir masaj iyi bir fikir değildir ve terapist size bildirir. Kremlere, yağlara ve kokulara karşı alerjileri tartışın. Masaj terapisti seni hasta etmek istemiyor. Randevunuzun olduğu gün soğuk veya griple uyanırsanız , terapisti arayın ve tekrar programlayın.
- Uzun süre oyalanmayın. Masaj terapisti kalkmak ve giyinmek için birkaç dakikanızı alabileceğini biliyor. Bu iyi, ama kestirmeden ya da bir saat boyunca oyalanmayın. Birinin bir sonraki kişinin seansı için odayı hazırlaması gerekebilir.
- Cömert ol. Çoğu spa ve spor masaj terapisti ipuçları kabul eder . Bu, iyi olma duygunuz için takdirinizi göstermenin iyi bir yoludur. İpuçları bölgeye bağlı olarak yüzde 10 ila 20 arasında değişir. Masaj terapistiniz tıbbi bir ortamda çalışıyorsa, bahşiş vermeniz beklenmez. Bu etkiyle ilgili bir bildirim varsa, ipucu göndermeye çalışmayın çünkü bu terapisti çok rahatsız edici bir konuma getirir.
- Randevuna saygı gösterin. Masaj seansınızı mümkün olduğunca önceden planlayın. Yani, bu meslekte insanlar ani ağrıların ve acının son bir randevu için yalvarıyor olabileceğini biliyorlar ve eğer programlarında yer varsa, büyük olasılıkla sizi ağırlamaya razı oluyorlar. Randevuyu kesmeniz gerekiyorsa, bunu yapamayacağınızı bildiğiniz kadar erken yapın. Bu, kişiye zaman diliminizi isteyebilecek başka birine rezervasyon yapma zamanı verir.
Gerilimin yaşamlarımızda yer alması, kaslarımızı gevşetmenin yollarını bulmak zorundadır ve bir masaj bunu yapmanın en iyi yollarından biridir. Teknisyenine hak ettiği tüm profesyonellere saygı gösterdiğinizden emin olun.