Yatakta otururken elinizde olması gereken şey şu:
Her yatak, bir komidin (ya da iki) hak ediyor ve her komodinin yatmadan önce daha kolay ve daha keyifli hale getirmek için gerekli şartları ile iyi stoklanmayı hak ediyor. Aşağıdaki eşyaların her birini başucunuzdaki veya masaüstünüzde tutamayacak olsanız da, ihtiyaç duyduğunuzda sıcak ve konforlu yatağınızın dışına çıkmak yerine, bunların büyük çoğunluğunu elinizin altında tutmanın rahatlığını takdir edeceksiniz. Sadece yuvarlanıp yatağınızın çekmecesine ulaşırsınız.
Lamba : Hem okuma hem de gece uyku hazırlıkları için bir başucu lambası şarttır. İyi seçilmiş bir lamba , yatak odanıza büyük bir stil katarken, alanınız sınırlıysa , hemen yukarıda ve başınızın yan tarafındaki duvara monte edilmiş bir aplik ile de yapabilirsiniz.
Yatakta okumak isterseniz, başucunuzun masanızın yüksekliğinden yaklaşık üç santim daha uzun olan bir lamba, ihtiyacınız olan yere doğru ışık tutacaktır - kitabınızda, gözünüzde değil.
Çalar saat : Hayatın küçük zevklerinden biri uyanıyor, başucunuzun saatine bakıyor ve yatağınızdan çıkmadan önce birkaç saatinizin olduğunu fark ediyor. Ayrıca, alarm geri çekildikten sonra, uyuyamamanızı sağlar. Hayal bölgesine gitmeden önce onu ayarladığına emin ol!
Kleenex : Yatağımın üstündeki küçük bir kâğıt mendil kutusu, “Marley and Me” yi okurken, göz kamaştırıcıları ya da gözleriniz iyice çarptığında Kleenex'i almak zorunda kalmamak anlamına gelir.
Kalem ve kağıt : Bu önemli iş sunumu için ilhamın ne zaman tetikleneceğini asla bilemezsiniz, unutmak istemediğiniz bir rüyadan uyanırsınız ya da bakkal listesine eklemeniz gereken birkaç şeyi düşünürsünüz. Başucu kağıt ve kalemden bir başka iyi kullanım şükran günlüğü tutuyor; Sadece gözlerini kapatmadan önce her gün için minnettar olduğunuz üç şeyi yere at.
Samimi öğeler : Yatağınız sadece uyku için değil - aynı zamanda romantizm için de. Komodinin çekmecesindeki bu samimi anlar için gerekli olan tüm eşyaları hazırlayın ve ruh hali yatağınızın dışına çıkarak bozulmayacaktır.
El kremi : Uykudan önce el kreminde pürüzsüz ve yumuşak, pürüzsüz bir ciltle uyanırsınız. Bu özellikle kışın kuru iç havanın genellikle kaşıntılı, pul pul dökülmesine neden olduğu durumlarda önemlidir. Lavanta kokulu bir krem sadece cildinize yardımcı olmaz, aynı zamanda uykuya dalmanıza da yardımcı olur.
Göz maskesi : Göz maskesi takmak, sadece 1940'lardan kalma göz alıcı bir aktris gibi hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda dışarıdan veya evin başka bir bölgesinden gelen ışığı engellemek için de harika bir yoldur. Geceleri çalışıyorsanız ya da bebeğinizin yeteri kadar genç olması için mutlak bir zorunluluktur.
Telefon : Bu kabusların bir şey - bir saldırganın sesi veya duman kokusu kadar uyanma, sadece 911'i aramak için hiçbir yol olmadığını farketmek için. Cep telefonunuzun veya bir sabit hattınız olsun, bir telefon yakın gece tutmak bir Güvenlik önlemi , ancak zil sesini kapatmak için çekinmeyin, böylece gereksiz yere uyanmıyorsunuz.
Dudak kremi : Kimse kuru, pullanan dudaklarla uyanmak istemez. Bir Chapstick'i kullanışlı tutun ve dudaklarınız her zaman öpülebilir.
Ekstra özel bir öpücük için nane veya vanilya ile tatlandırılmış bir tane seçin.
El feneri : El feneri, komodinize ait başka bir güvenlik önlemidir. Doğal bir felaket, elektrik kesintisi veya diğer acil durumlarda, karanlıkta tökezlemek istemezsiniz. Pilleri düzenli olarak kontrol edin ve gerekirse değiştirin.
Mum : Hiçbir şey, başucundaki masanın üzerinde titrek bir mum gibi romantik bir şey söylemiyor. Koku, gül, yasemin veya vanilya gibi libidoyu karıştırdığı bilinen bir şeyse daha da iyidir.
Emory board : Kırık veya kırık bir tırnağınız sizi uykunuzda çizebilir. Sert veya keskin kenarları yumuşatmak için bir tırnak dosyasını veya Emory kartını el altında bulundurun.
Kitap ya da dergi : En sevdiğiniz roman, dergi ya da büyüleyici gerçekler kitabının birkaç dakikasının ya da birkaç saatinin tadını çıkararak rahat sayfalar arasında gezinmenin ne kadar zevkli olduğu.
Yatmadan önce okumak yoğun gün ve iyi bir gece uykusu arasında geçiş yapmanın en iyi yollarından biridir.
Nefes darlığı: Sabah nefesi hayatın bir gerçeğidir. Uyanma üzerine bir öpücük istersen - ya da yatmadan önce sarımsak yedin ve şimdi romantizm zamanı - bir nefes nane ya da iki fırçalama şansı olana kadar taze tutacak.
Su bardağı: Sabah saat 4: 00'te bir bardak su almak için yataktan kalkıp mutfağa atmak isteyen var mı? Başucundaki masanın üzerine küçük bir bardak su koyun ve susadığınızda, rahatlama elinizin altında.