10'dan 10
Yatağınızı Neden Önemlidir?
Kahraman Görüntüler / Getty Images Sabah saat 3'te, ve saatlerce fazla ihtiyaç duyulan bir kapama yapmaya çalışıyorsun. Bunun yerine, fırlatıyor ve dönüyorsunuz, kapaklarla savaş römorkörlerini oynuyorsunuz veya ayak bileklerinizin etrafından dolanan düz tabakayı çözüyorsunuz. Neden-neden-neden rahat edemiyorsun? Ya yatağını yanlış yaptın ya da hiç yapmadın.
Bu basit yatak hack yapma, rahat uyumanızı sağlayan rahat ve davetkar bir yatak yaratmanıza yardımcı olacaktır.
02/10
Bu Alt Levha Hack bilmiyorum
Nurdanceyiz Hayatın küçük gizemlerinden biri. Senin sinir bozucu çarşaf asla koymaz. Daha da kötüsü, her seferinde patladığında uykunuzu bozar. Anlaşma ne? Genellikle iki şeyden birine geri döner:
- Yanlış yerleştiriyorsunuz: Takılı tabakanın arka tarafına bakın. Dört köşeli ceplerden biri, iç dikişe dikilmiş bir etikete sahip olacaktır. Mükemmel kaymayan fit için, etiketi olan cep yukarıda gösterildiği gibi sol alt köşeye aittir. Doğru "sola, 4" belirlemek için yatağa otur ve yatağın alt kısmına bak.
- Tabanın cep derinliği yanlış: Bu günlerde yataklar çok çeşitli kalınlıklarda geliyor. Takılı bir tabaka yatağınız için doğru cep derinliği olmadığında, köşeler kolayca kaybolacaktır. Yatağınızı bir alt tabaka için nasıl ölçebilirsiniz.
10/10
Bu Düz Levha Hackini Bilmiyorsunuz
Düz sayfanız asla sıkışıp kalmaz, bu yüzden çoğu gece güreşiyorsunuz. Bir Reddit kullanıcısı olan Midgers, bu sinir bozucu problemi çözen bir hackle çıktı . Üst tabakasının altını bir düğüm haline getiriyor. Daha sonra, yatağın ucundaki takılı düz tabakaya vurur. Basit çözümünün, uzun boylu erkek arkadaşının bacaklarını her gece kağıdın tekmelenmesini engellediğini söylüyor.
04/10
Saclardaki Sıskaları Bilmiyorsunuz
Ahhh, gevrek, güzel çarşaflar. Uyku kalitenizi iyileştirme veya yok etme gücüne sahiptirler. İşte bilmeniz gereken şey bu yüzden kolay dinlenebilmeniz:
- Pamuklu çarşaflar kuralı: Ama% 100 pamuk olmalı. Sentetik olanlardan farklı olarak, pamuklu çarşaflar cildinizin nefes almasını ve lekelenme olasılığının daha düşük olmasını sağlar.
- İplik sayısı söz konusu olduğunda, fuhgeddaboutit: Yüksek rakamlar, kullanılan pamuğun iyi kalitede olduğu anlamına gelmez. Pamuk tipi daha iyi bir göstergedir. En iyi bahisleriniz Pima, uzun ömürlü Mısırlı ve Supima'dır.
- Yüzde yüz yüzde pamuklu pamuğun zamanla daha yumuşak olması: Ancak, bir saten kaplamaya sahip olanlar genellikle en yumuşak olanı hissederler. Süper uygun fiyatlı bir favori IKEA'nın GÄSPA koleksiyonu. Bir kral büyüklükte bir set 39.99 $ çok uygun.
- Geceleri uyanıyorsunuz çünkü aşırı ısınıyorsunuz? İster ısıyı koruyan köpüklü bir şilte uyuyun, isterse gece terlemelerine eğilimli olun, pamuklu çarşaflar sizi daha serin tutacaktır çünkü bunlar doğal olarak nem emicidir. Ancak, eğer pamuklu çarşaflar sizi kuru tutmuyorsa, favori bir IKEA favorisi SÖMNIG koleksiyonudur. Bu tabakalar,% 50 pamuğu, nemi emdiği bilinen çevre dostu bir elyaf olan% 50 Lyocell ile birleştirir. Bir kral seti 49.99 dolar.
- Çarşaflarını haftalık olarak değiştirmelisin: Evet, kirli çarşaflar çok şanslı. Her yedi günde bir değiştirme, konfor için bir zorunluluktur. FYI, yatağınızın geri kalanı her 14 haftada bir temizlenmelidir.
05/10
Yatağını ilk yap.
Stadshem Geceleri savruyor ve dönüyorsanız, toz akarlarına karşı alerjik bir reaksiyona maruz kalıyorsanız, uyandıktan sonra yatağınızı yapmak için en uygun zaman .
Bu mikroskobik buggler hayatta kalmak için birkaç şeye ihtiyaç duyar: cildiniz yumuşar ve nemlendirmek için nemli bir atmosfer. Yatağın ilk yapılması, ikinciyi teşvik eder çünkü yataklarda bıraktığınız terleri kapatır. Ancak, yatağınızı bir veya iki saatliğine hazır bırakırsanız, hava ve ışık nemi kurutur ve bu da toz akarlarının ömrünü bertaraf eder.
06/10
Yatağını Asker gibi yap
Akıllı yataklar Yatağını yaptıktan sonra, çeyrek zıplayabilirsin. Sorun şu ki, yatak örtüleri, kapakların altında olduğunuzda ayaklarınızın sırıttığı çok sıkı bir şekilde sıkışmış durumda.
Akıllı Yatak adı verilen bir şirketin bir çözümü var. Üst tabakayı bir nevresim kapağına bağlayan eşsiz bir geçme sistemi geliştirdiler. Sonuç, asla sakınmaya ihtiyaç duymayan yataklardır - ciddiye. Bu eşsiz tasarım, hassas ayak parmaklarının smooshed olmasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda yataktan kaymayı veya yatak etrafında dönmeyi de engeller.
07/10
Atık Zaman Ütüleme Sayfaları
Çoğu insanın ütülemekten fazlasını sevmemesi gerekmez. Ama ya buruşmuş çarşaflar dağınık görünüyorsa? Aşağıdakileri göz önünde bulundur:
- Buruşmuş sayfalardan nefret ederseniz, onların buruşmasına izin vermeyin. Kurutucudan hala sıcakken onları koymak sorunu çözmelidir.
- Kırışıklıkları kucaklamak. Buruşuk yatak modasıdır. West Elm ve Restoration Hardware gibi mağazalar, yeni yıkanmış ve ıslak pamuk ve keten çarşaflarını kurutucuya atmadan önce güzel kıvrımlar oluşturmayı önerir.
08/10
Siz ve Ortak Paylaşım Kapaklarınız
Sen ve eşin hem battaniyeler olsun. Dondurulduğunda, savaş dramalarının kaporta üzerindeki çekişi tüm gece boyunca devam ediyor. İkiniz de İsveçli gibi yattınız daha iyi olmaz mıydı? Yukarıda gösterilen İskandinav tarzı yatak odasında iki ayrı setin yer aldığı bir kraliçe yatak bulunmaktadır.
09/10
Sadece bir yorganla uyudun
İki bileşen yatağınızı hazırlar: Takılı bir çarşaf ve yorgan. Sorun genellikle geceleri uyanıyorsunuz çünkü ya çok sıcak ya da soğuksunuz. Ne yapalım? Katmanlamayı düşünün:
- İlk olarak, karışıma bir üst tabaka ekleyin, böylece siz ve yorgan arasında. Sadece çarşafı sıkıştırmayı unutma, böylece uyurken etrafta kaymaz. Bu şekilde yorganı donmadan kapatabilirsin.
- Sonra, yatağınızın sonunda ekstra bir battaniye bulundurun. Yarıya düzgünce yuvarlandığından veya katlandığından emin olmak, açılmayı kolaylaştırır.
10/10
O Yastığı Yığını Asla Yıkama
Şehir tesisatçıları Oh, yatağındaki yastık yığınını seviyorsun. Ama gerçek şu ki, onları asla yıkamamanız, bu da cildiniz ve sağlığınız için kötü bir haber. Akneye neden olabilecek kir, yağ ve bakterileri sadece tuzak tutmazlar, aynı zamanda hapşırma, astım ve kan görüntülerini tetikleyen alerjenleri de tutarlar. Bu karışıklığı nasıl temizleyebileceğiniz:
- Her hafta yastık kılıflarını yıkayın.
- Tüm yastıklarınızı her üç haftada bir yıkadığınız toz akarı kapaklarıyla koruyun. FYI, yastık kılıfları toz akarı kapaklarının üzerinden geçiyor.
- Yastıkları iki ayda bir yıkayın. Yıkanamayan dekoratif yastıklar varsa, onları çırpın.
- Düzenli olarak temizlenen yastıklarınızı her üç yılda bir değiştirmeyi düşünün.