Herhangi bir ofis ortamında - bir odacık veya açık alan olsun - yakın bir yerde çalışmışsanız, rahatsız edici ikinci el kokuları ve birisinin öğle yemeğinden veya atıştırmalıklardan gelen sesleri deneyimlemiş olabilirsiniz. Birisi yemek yerken veya ses çıkardığında oldukça zorlayıcı ve rahatsız edici olabilir.
Birisinin rahatsız edici yiyecek alışkanlıklarını tecrübe etmemiş olsanız bile, öğle yemeğiniz için her seferinde ulaşan herkesi gözetleyen o kişi olmadığından emin olun.
İş ilişkinizi kötü yiyecek seçenekleriyle birisiyle riske atmak istemezsiniz. Belirli bir yemek hakkında şüpheniz varsa, evde bırakın ve başkalarını rahatsız etmeyeceğiniz bir şey tercih edin.
Büro mutfağı
Özel bir mola odasında, ofis mutfağında veya mevcutsa kafeteryada yemek en iyisidir. Ofis buzdolabına bir şey koymanız gerekiyorsa, adınızı ve getirdiğiniz tarihi etiketlediğinizden emin olun. Onu haftalarca ya da hatta günlerce bırakmayın. Beklenmedik bir şekilde öğle yemeği için dışarı çıkarsanız, günün sonunda yemeklerinizi eve götürün.
Masanızda yemek
O kadar çok işin peşinden düşebilirsin ki, masanı yemekten yeterince uzun sürebilirsin. Eğer bu olursa, nike ettiğiniz her şeyin bulabileceğiniz en az rahatsız edici şey olduğundan emin olun. Aksi takdirde, iş arkadaşlarınız için bir sorun olabilir ve bölgenizde geniş bir rıhtım üzerinde gezdirin.
Kişisel alan , birisinin dirseği altında gezinmekten daha fazlası için geçerlidir. Ayrıca kokular ve sesler içerir.
Masanızda Ne Yenmez?
İster masanızda bir meze saklayan kişi siz olun, ister öğle yemeğinde kaçamazsınız, çalışırken yemek için neyin kabul edilebilir olduğunu bilmeniz gerekir.
Evet, sizi sınırlandırıyor, ama bu bir düşman ya da rahat ortamdan daha az şey yaratmaktan daha iyidir.
Ofiste yememeniz gereken bazı yiyecekler:
- Balık - Somonun ne kadar lezzetli olduğu farketmez, koku balık severler için bile yeterlidir. Mikrodalgadan veya dün akşam yemeğinden çıkan soğuk balıktan gelen kokulardan geliyorsa, memurlarınızın güçlü balık kokularına tahammül etmesini beklemeyin.
- Pişmiş brokoli - Evet, brokoli sizin için iyidir; kimse bu noktayı tartışmıyor. Uzun süre sağlıklı kalmanızı sağlayan antioksidanlar ve diğer harika unsurları içerir. Bununla birlikte, pişmiş brokoli, iş arkadaşlarınızın dudaklarının tiksintiyle kıvrılmasına neden olabilecek bir koku bırakır.
- Lahana - Lahananın pişirdiği bir eve hiç gittin mi? Eğer öyleyse, bir açıklamaya ihtiyacınız yok. Konserve sığır eti ile lezzetli olsa da, kokuyor, bu yüzden ofise getirmeyin.
- Fermente gıdalar — Sauerkraut ve kimchi, sisteminizin doğru çalışmasını sağlayarak bol miktarda probiyotik sağlar. Bununla birlikte, fermente edilen herhangi bir şey, bir sonraki hücrede kapak için çalışan kişi olacak bir koku gönderir.
- Yumurtalar - Haşlanmış yumurtalar size bol miktarda protein verir… ve kaybolduktan sonra uzun süre kalan pis koku. Yumurtalarını kahvaltıda yiyin ve bir koku bırakmayan işe başka bir şey getirin.
- Fast food — En sevdiğiniz burgerler, onları yerken iyi tadabilir, ama o kokan koku… tamam, bu bambaşka bir hikaye. İster burger ambalajlarınızı masanızın yanındaki çöp kutusuna atın ya da ofis mutfağındaki büyük çöp kutusuna götürün, lokantalar günlerce ofisten koku alır.
- Soğan ve sarımsak - Yemeklerinizi ne kadar sevirseniz sevin, soğanı ve sarımsakları ofiste yemeyi planladığınız şeyleri bırakın. Sadece ofisinizin kötü kokmasını sağlamakla kalmaz , nefesiniz öğleden sonra toplantısı için uygun olmaz.
- Kokmuş peynir - Çalışmak için bir sandviç ya da salata getirdiğinizde ve peynir istiyorsanız, ofis kokusunu almamak için kaşar veya provolon seçin. Limburger ve diğer kokulu peynirleri evde bırakın.
- Acı baharatlar - En sevdiğiniz yiyecekler körili veya acı biberle terbiyeli bir şey olabilir, ancak bunlar iş arkadaşlarınızın burun deliklerinin yanmasına neden olacak yiyeceklerdir. Baharatlı yiyeceklerin tadını çıkartan insanlar bile, tüm öğleden sonraları ofiste koklamaktan zevk almazlar.
- Fıstık ezmesi - Ofisinizde bulunan bir kişi ciddi bir yer fıstığı alerjisine sahip olabilir ve hatta bir ipucu onları şok haline getirebilir veya nefes almayı bırakabilir. Herhangi bir yerfıstığı ürününü çalışmaya başlamadan önce, bir sağlık sorununa yol açmayacağınızdan emin olun.
Diğerleri Dikkat Çeken Yiyecekler Yiyorlarsa
Herkes, ofisindeki yemek alışkanlıklarına gelince, sizin kadar düşünceli değil. Birisi sizi rahatsız eden veya rahatsız eden bir şey yerse, onları mümkün olan en güzel ve en kibar şekilde bildirin.
Söyleyebileceğiniz şeyler:
- “Aziz Patrick Günü'nde hep biftek ve lahana yemek yemekten zevk aldım, ama bir restoranda yemek yemeyi tercih ederim, çünkü kokunun üstesinden gelebilir.”
- “Bugün hava çok sıcak, ama yemeklerin bir kısmının dışarı çıkmasına izin vermek için pencereyi açmam gerekiyor.” Ofis pencereleri açılmıyorsa, bir masa fanı bulun ve açın.
- “Normalde sandviçlerimde soğan ve limburger peyniri severim, ama güçlü yiyecek kokuları olan diğer insanları rahatsız etmek istemiyorum.”
Bazı insanlar ipucu alacak, ancak diğerlerinin daha doğrudan anlatılması gerekecek. Bu işe yaramazsa, konuyu amirinize veya İK'nize göndermeniz gerekebilir.